Melatonina é solução para insônia? Saiba mais sobre o hormônio
Em outubro deste ano, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou o uso da melatonina como suplemento alimentar no Brasil. A decisão da agência estabelece que o produto só pode ser usado por pessoas com mais de 19 anos de idade e em doses que não ultrapassem as 0,21 mg por dia.
Farmácias do país já se preparam para as vendas do produto, que não dependem de receita médica, o que pode incentivar um uso indiscriminado da substância na opinião de especialistas.
